朝一番、太陽光を浴びながらバルコニーで日経新聞を熟読する。
スクエアでグレーな記事も太陽を感じながら読むと吐き気がしない。
少しずつ世界は変わる。
昨日とそんなに違わない記事を読む。
眩しくて強い太陽の光を浴びているとポジティブな本100冊より体がポジティブになる。
筋肉トレーニングもそうだ。
固くて思い鉄アレーを触っていると日常の全ての行動が軽微に思える。
そして、スタミナが付くのか、疲れにくく、前向きになれる。
人間は精神も勿論、大切だが肉体も充分、大切である事を実感する。
太陽光を浴び、肉体を鍛え、精神を鋭利にして、知性を磨き、自由な感性を持つ。
このバランスを重要に思うこの頃である。
